香菇鸡茸蔬菜粥

这款粥比较适合小孩子吃、颜色好看营养也很丰富,如果是大人吃可以另外再放点盐

【食材与调料】

【主料】 鸡胸 一块 大米 100克
【辅料】 盐1/4茶匙干香菇4朵胡萝卜1根芹菜1根姜1小块

【制作步骤】
1 将大米洗净后,用清水浸泡 香菇鸡茸蔬菜粥
2 将鸡胸先切片,再切成碎末 香菇鸡茸蔬菜粥
3 放入盐腌制 香菇鸡茸蔬菜粥
4 干香菇要提前2小时用温水浸泡 香菇鸡茸蔬菜粥
5 将浸泡好的香菇取出后,用清水冲洗干净,挤压出水分后,切成小碎丁。 香菇鸡茸蔬菜粥
6 胡萝卜去皮切成碎末,芹菜去叶,只留梗,也切成碎末,姜去皮切成细丝 香菇鸡茸蔬菜粥
7 锅中倒入1500ML清水 香菇鸡茸蔬菜粥
8 大火煮开后,倒入大米搅拌几下后,改成中小火,煮30分钟 香菇鸡茸蔬菜粥
9 待米开花后,粥变得粘稠后,放入鸡肉末 香菇鸡茸蔬菜粥
10 放入香菇碎 香菇鸡茸蔬菜粥
11 放入胡萝卜碎 香菇鸡茸蔬菜粥
12 放入姜丝搅拌均匀后,改成大火继续煮10分钟,在煮的时候,要不停的用勺子搅拌,以免糊底 香菇鸡茸蔬菜粥
13 放入芹菜末 香菇鸡茸蔬菜粥
14 煮1分钟搅匀出锅 香菇鸡茸蔬菜粥

【香菇鸡茸蔬菜粥做法小贴士】

本文来自热心网友【美丽心情】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
美丽心情 美丽心情
加入收藏 (0)
上一篇 04-17
下一篇 04-17

相关推荐

  • 香菇鸡茸蔬菜粥

    这款粥比较适合小孩子吃、颜色好看营养也很丰富,如果是大人吃可以另外再放点盐

    2023-04-17 00:35:01
    259
  • 花生仁米饭

    营养专家指出,优质的花生仁以及花生制品含有叶酸,同时还含有大量的单不饱和脂肪。这种物质可以增加热量的散发,燃烧体内有害的胆固醇,降低高血脂。同时花生还含有非常多的纤维素,帮助清除体内的垃圾。花生仁还能平衡膳食,对孩子平衡营养有很重要的作用。花生还是抗衰老热门有效的物质之一,具有很强的对抗衰老的能力。

    2023-03-21 12:24:01
    163

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信