这款粥比较适合小孩子吃、颜色好看营养也很丰富,如果是大人吃可以另外再放点盐 |
【食材与调料】
【主料】 鸡胸 一块 大米 100克 【辅料】 盐1/4茶匙干香菇4朵胡萝卜1根芹菜1根姜1小块 |
【制作步骤】
1 将大米洗净后,用清水浸泡 | |
2 将鸡胸先切片,再切成碎末 | |
3 放入盐腌制 | |
4 干香菇要提前2小时用温水浸泡 | |
5 将浸泡好的香菇取出后,用清水冲洗干净,挤压出水分后,切成小碎丁。 | |
6 胡萝卜去皮切成碎末,芹菜去叶,只留梗,也切成碎末,姜去皮切成细丝 | |
7 锅中倒入1500ML清水 | |
8 大火煮开后,倒入大米搅拌几下后,改成中小火,煮30分钟 | |
9 待米开花后,粥变得粘稠后,放入鸡肉末 | |
10 放入香菇碎 | |
11 放入胡萝卜碎 | |
12 放入姜丝搅拌均匀后,改成大火继续煮10分钟,在煮的时候,要不停的用勺子搅拌,以免糊底 | |
13 放入芹菜末 | |
14 煮1分钟搅匀出锅 |
【香菇鸡茸蔬菜粥做法小贴士】