香菇炒青菜,香菇炒青菜的做法 - 阳康菜谱网香菇炒青菜做法大全

普通的家常菜

【食材与调料】

【主料】青菜400g，香菇50g

【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量

【制作步骤】

	1.香菇取缔，对半切开，
	2.将白菜切段，
	3.起油锅，炒白菜
	4.放入香菇
	5.适量的清水
	6.适量的盐
	7.适量的鸡精，水开后，就可以起锅了。

【香菇炒青菜做法小贴士】

相信很多人都比我要炒得好，所以没有什么提示。

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。