香椿是香椿树的嫩芽,厚芽嫩,绿叶红边,香味浓郁,被称为“树上蔬菜”,它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值,健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用。香椿发的嫩芽可做成各种菜肴,因为它的营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。香椿酱双豆,是先做出香椿酱,加卤过之后且冰过的黄豆和黑喜拌在一起,口感冰爽,且有一股独特的香味。 |
【食材与调料】
【主料】香椿芽400g,黄豆50g,黑豆20g |
【辅料】香油适量,盐适量,花椒2g,八角1个,桂皮1块,香叶2片 |
【制作步骤】
1.原料 | |
2.黄豆、黑豆浸泡12小时 | |
3.调料放入调料盒中 | |
4.将泡好的黄豆、黑豆放入锅中,加水、盐、花椒、八角、桂皮、香叶煮开,水火再煮30分钟 | |
5.香椿芽切碎,放入料理机中,打碎 | |
6.将打好的香椿芽调入盐、香油,做成香椿酱 | |
7.卤好的黄豆、黑豆晾凉后捞出,放入碗中,调入香椿酱,入冰箱彻底冷藏,冷藏过后口味最佳 |
【香椿酱双豆做法小贴士】
小贴士厨房小语:鲜香椿芽焯水过凉挤干水份,冷冻保存的香椿芽解冻后直接使用。 |