昨天买了一些香椿,嫩嫩的,今天早上搭配鸡蛋、面粉做了这份香喷喷的香椿鸡蛋煎饼,松软可口,外酥里嫩,很不错的早餐。而且,香椿嫩叶内富含大量蛋白质、糖类、维生素B、维生素C、胡萝卜素以及大量挥发油和磷、铁等矿物质,各种营养素比较全面、均衡。 |
【食材与调料】
【主料】香椿50g,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,面粉适量,花椒粉适量 |
【制作步骤】
1.香椿切碎 | |
2.小葱切碎 | |
3.磕入鸡蛋 | |
4.放面粉 | |
5.放盐、花椒粉、水,拌匀 | |
6.坐锅,放油,倒入面糊 | |
7.两面煎熟 | |
8.切块 | |
9.装盘 |
【香椿鸡蛋煎饼做法小贴士】
小贴士煎的时候,多放点油,外酥里嫩。 |