| 想起小时候的雨天，因缺靴少伞的，不方便出去玩。那时又没现在的电视电脑，所以兄妹四人在家很吵闹，肚子更是饿得慌。于是大一点的我们，常悄悄暗示弟弟，要他提议，让妈妈炒蚕豆给我们吃。也只有在这样的雨天，妈妈才有时间听从我们的建议，量来半升子的蚕豆儿，放在锅中炒。炒好后找来铁茶缸，给我们平均分好，在分美食的时刻，我们的注意力特集中，看看妈妈偏不偏心。但常常看到的是这样的情景：妈妈将所有吃的给了我们，自己却一点没留下！妈妈的爱，最无私！那时的炒蚕豆或六谷，是我们最好的美食！ 长大，就在一瞬间。如今，每次看见街头上蚕豆飘香时，对妈妈的回忆便弥漫心田，那是快乐的味道！ |
【食材与调料】
| 【主料】蚕豆150g，南瓜200g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.蚕豆去皮，南瓜切小块 |
 | 2.锅中放油，烧至7成热，放入蚕豆和南瓜 |
 | 3.放点盐，鸡精发，继续翻炒 |
 | 4.倒入半碗水，将南瓜和蚕豆焖制片刻 |
 | 5.收汤，起锅，装盘 |
【鲜蚕烩时蔬做法小贴士】
| 一定要用水焖5分钟左右，这样保证蚕豆能熟透 |
