雪菜,又叫雪里蕻,营养价值很高,有利尿止泻,祛风散血,消肿止痛的作用。 |
【食材与调料】
【主料】雪菜150g,黄豆100g |
【辅料】油适量,葱5g,姜5g,生抽3ml,八角1颗,香油适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料。 | |
2.黄豆浸泡3小时以上。 | |
3.锅中放油,放入葱姜炒出香味。 | |
4.倒入雪菜翻炒均匀。 | |
5.加适量生抽,炒匀。 | |
6.倒入泡好的黄豆。 | |
7.加没过菜的热水。 | |
8.大火烧开,转小火煮至汤汁变少即可。 | |
9.吃的时候淋上香油。 |
【雪菜黄豆做法小贴士】
在炒的时候可以适当的多放一些油,雪菜喜油。 |