茄子营养丰富,是我们家中餐桌上的常客之一,茄子可以炸、可以炒、可以酿,做法多种多样,搭配千变万化,且具有清热止血,消肿止痛的功效,这次简简单单的用香肠来炒茄子吃,做法简单方便,又下饭,特别适合现代繁忙的都市人。 |
【食材与调料】
【主料】茄子400g,香肠1根 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,蒜头适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.香肠切片 |
![]() | 2.茄子洗净浸泡后切块 |
![]() | 3.热锅下油,爆炒一下香肠后盛起 |
![]() | 4.原锅再下油,爆香蒜头后将茄子倒入翻炒 |
![]() | 5.然后加少许水将茄子焖煮 |
![]() | 6.待茄子煮软后将香肠倒入一同翻炒 |
![]() | 7.最后加盐和生抽调味后上碟 |
【香肠炒茄子做法小贴士】
小贴士吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面 |