小时侯早餐桌上最喜欢吃的一道菜了,现在条件好了大鱼大肉吃多了,很腻,酒肉过后调节肠胃,乱乱油水还真不错呢。 |
【食材与调料】
【主料】咸菜200g,干蚕豆200g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,糖适量,味精适量 |
【制作步骤】
1. 咸菜洗净 切未 | |
2.干蚕豆泡发一夜, 去皮。 | |
3.去皮后的 蚕豆入锅 加水 大火煮沸,文火焖15分钟 。 | |
4.煮至 蚕豆 8分熟捞出。 | |
5.锅中热油放辣椒 煸香 | |
6.放入咸菜翻炒3分钟。 | |
7.放入蚕豆 再倒入一小碗水 文火煮熟。 | |
8. 煮至蚕豆酥烂,加入味精、糖、少许盐翻炒均匀即可。 |
【咸菜蚕豆酥做法小贴士】
1 蚕豆泡法用开水也可,可以节省时间。 2 咸菜较咸 ,盐可适量添加。 |