杏鲍菇蛋炒饭,杏鲍菇蛋炒饭的做法 - 阳康菜谱网杏鲍菇蛋炒饭做法大全

做给小朋友的话盐应该再少一点，放点洋葱更美味，杏鲍菇最好开水过一下。

【食材与调料】

【主料】杏鲍菇少量，鸡蛋一个，熟玉米粒适量

【辅料】盐适量，耗油适量，胡椒粉适量，葱适量

【制作步骤】

	1.材料准备，杏鲍菇切丁
	2.倒油，小火烧热，放鸡蛋成型撒葱花，翻炒
	3.加入杏鲍菇和玉米粒，翻炒，加入耗油，盐和胡椒粉，中火翻炒一会
	4.加入米饭翻炒均匀即可

【杏鲍菇蛋炒饭做法小贴士】

杏鲍菇是菌类的一种，我也是第一次做，没想到它本身的味道好鲜美，以后它就是我家餐桌的常客了

2024-09-19 02:00:02

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这次的红烧肉热量真的不高，杏鲍菇不含淀粉，我放了很多，做出的成品味道好，比单纯吃肉对身体的负担要少很多

2024-09-18 19:45:01

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好吃，不油腻

2024-09-18 02:00:01

杏鲍菇：又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。

2024-09-16 04:00:01

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杏鲍菇蛋炒饭