简单营养的快手菜 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇150g,西兰花150g |
【辅料】调料适量 |
【制作步骤】
1.准备杏鲍菇和西兰花 | |
2.西兰花切块 | |
3.放入水里浸泡 | |
4.西兰花焯水 | |
5.焯水后捞出,盐和香油搅拌 | |
6.西兰花摆盘 | |
7.油温七成热,放入杏鲍菇 | |
8.加入少量酱油和水 | |
9.放入调料翻炒 | |
10.杏鲍菇炒西兰花好了… |
【杏鲍菇炒西兰花做法小贴士】
小贴士西兰花焯水加点盐,颜色会比较绿 |
简单营养的快手菜 |
【主料】杏鲍菇150g,西兰花150g |
【辅料】调料适量 |
1.准备杏鲍菇和西兰花 | |
2.西兰花切块 | |
3.放入水里浸泡 | |
4.西兰花焯水 | |
5.焯水后捞出,盐和香油搅拌 | |
6.西兰花摆盘 | |
7.油温七成热,放入杏鲍菇 | |
8.加入少量酱油和水 | |
9.放入调料翻炒 | |
10.杏鲍菇炒西兰花好了… |
小贴士西兰花焯水加点盐,颜色会比较绿 |