小白菜具有清肺止咳,养阴生津的功效。豆腐含丰富的植物蛋白,有生津润燥的功效哦。这道小白菜炖豆腐非常棒呢。 |
【食材与调料】
【主料】小白菜250g,豆腐300g |
【辅料】油适量,盐适量,虾皮适量,辣椒适量,葱适量,水适量 |
【制作步骤】
1.小白菜洗净,切段备用。 | |
2.豆腐切块备用。 | |
3.小碗里准备少许的虾皮。 | |
4.葱切好备用。 | |
5.锅中放油,油热后放入葱花加两个辣椒煸出香味。 | |
6.加入小白菜翻炒。 | |
7.加入豆腐,然后加入少许的水。 | |
8.加入少许生抽、盐、虾皮调味。 | |
9.成品图。 |
【小白菜炖豆腐做法小贴士】
放点虾皮没有菜水味,很好吃。 |