五香蚕豆 莫小林• 04-03• 菜谱大全•阅读 330 蚕豆刚下来的时候,尤其带荚的,自己剥出来,绿绿的,煮着特别好吃,几分钟就很软烂,我每年这个时候都要买,简单的美味哦!【食材与调料】【主料】蚕豆500g 【辅料】盐适量,大料适量,花椒适量,姜适量【制作步骤】 1.豆荚 2.剥出来,洗干净 3.放入锅中煮 4.煮开后5分钟左右,关火闷一会 5.当零食吃【五香蚕豆做法小贴士】挑豆荚要饱满,摸着硬一些的。 本文来自热心网友【莫小林】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 蚕豆 夏季菜谱 素食 儿童 快手菜 煮 白领 赞 0 莫小林 加入收藏 (0) 生成海报 韭菜饺子 上一篇 04-03 鸡蛋炒肉片 下一篇 04-03 相关推荐 菜谱大全 韩式寿司 不知道吃什么的时候吃寿司,简单,低热量,减肥时期也适用。 湛卓 2025-08-02 06:16:01 192 菜谱大全 剁椒草菇蒸鸡腿 这几天进厨房每次都是大汗淋漓,来一道清蒸鸡腿不错哦,鸡腿,草菇放在一起省时又营养,这道菜没加一滴油,鸡肉很鲜嫩,加入了草菇之后味道更加鲜美,很适合夏天食用。 郑娟 2025-07-25 10:16:01 206 菜谱大全 凉拌兔 兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的,因此,兔肉极受消费者的欢迎。 孙莎莎 2025-07-24 07:16:01 250 菜谱大全 荔枝烩虾仁 用荔枝搭配虾仁,好吃又不上火,沁人心脾的甘甜,只能用白居易的是来形容:“瓤肉洁白如冰雪,浆液甘酸如醴酪。”荔枝味甜,很难调味,一般都做成甜鲜、甜咸、甜酸等口味。一般选用全熟的新鲜荔枝,品种以“桂味”、“糯米糍”为最佳。 杨霞 2025-07-23 19:16:02 345