莴笋萝卜丝

莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。

【食材与调料】
【主料】莴笋250g,胡萝卜250g
【辅料】油适量,盐适量,调味鲜适量

【制作步骤】
莴笋萝卜丝 1.莴笋丝适量,
莴笋萝卜丝 2.萝卜丝适量,
莴笋萝卜丝 3.烧猪油,放进萝卜丝。
莴笋萝卜丝 4.炒片刻,
莴笋萝卜丝 5.倒进莴笋丝炒匀,吃辣的可加点辣椒丁。
莴笋萝卜丝 6.加盐炒入味,
莴笋萝卜丝 7.待莴笋丝,萝卜丝炒熟进,放点调味鲜提鲜炒匀。
莴笋萝卜丝 8.装盘。

【莴笋萝卜丝做法小贴士】
萝卜丝不易熟,先炒片刻,再放进莴笋丝。

本文来自热心网友【春暖花开】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
春暖花开 春暖花开
加入收藏 (0)
上一篇 03-31
下一篇 03-31

相关推荐

  • 虾仁鸡蛋饭

    家里每次剩下的饭我都会把它做成各种炒饭,尤其虾仁鸡蛋饭更是家人最爱吃的早餐呢!不但美味有营养而且简单易做。

    2025-07-10 09:16:02
    169
  • 家常土豆丝

    昨天在老妈家,老妈在炒菜,我也进去了,没带相机,便用手机在拍,老公见了笑着说,你是不是上了好豆网就变疯了,见什么拍什么?我哈哈大笑,回答说:可能是吧!这道菜是老妈的拿手菜。味道不一般。

    2025-07-10 08:16:02
    151
  • 辣椒炒鸡腿

    我是属于无辣不欢型的,所以,辣椒是我家餐桌上的主角。现在是新鲜的青椒,冬天是辣椒干,反正每天都要有辣椒才能吃下饭的。

    2025-07-10 04:16:01
    89
  • 秋葵炒番茄

    今年最流行的秋葵:宴客时,端上这道时尚菜肴,即简单省事又色、香、味俱全,还很有面子哦!

    2025-07-09 11:16:01
    148

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信