| 毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。 |
【食材与调料】
【主料】毛豆265g，五花肉65g，梅干菜50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，料酒适量，白糖适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料：毛豆、五花肉（已切成片）、梅干菜（已洗净）。 |
 | 2.将毛豆剥壳淘洗一下，待用。 |
 | 3.烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉，加适量的料酒。 |
 | 4.翻炒翻炒。 |
 | 5.接着，合入淘洗好的毛豆翻炒一下。 |
 | 6.然后，合入已洗净的梅干菜，加适量的清水。 |
 | 7.翻炒翻炒至熟。 |
 | 8.最后，加适量的白糖。 |
 | 9.加适量的盐。 |
 | 10.加适量的鸡精。 |
 | 11.调味炒匀，即成。 |
 | 12.出锅装盘。 |
【五花肉梅干菜炒毛豆做法小贴士】
| 小贴士家常菜，随意做。 |
