豌豆米饭 范欣悦• 01-15• 菜谱大全•阅读 150 豌豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪,以及碳水化合物,粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钠、铁等。【食材与调料】【主料】豌豆100g,大米300g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.准备材料 2.混在一起加水 3.放电压力锅压制10分钟 4.饭好 5.装起【豌豆米饭做法小贴士】电压力锅煮饭特快 本文来自热心网友【范欣悦】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豌豆 大米 午餐 懒人食谱 焖 白领 赞 0 范欣悦 加入收藏 (0) 生成海报 韭菜炒鸡蛋 上一篇 01-15 鸡肉香菇炒饭 下一篇 01-15 相关推荐 菜谱大全 浇醋皮蛋 皮蛋又叫“松花蛋”,是CNN票选出的全球最“恶心”的食物。但国人却对其钟爱有加。皮蛋在中餐中常做成饭前开胃菜,或煮在粥内。而在我老家的酒宴上,醋浇皮蛋更是一道绝不可缺少的凉菜。 金筱芸 2024-09-21 02:45:01 120 菜谱大全 冬瓜瘦肉木耳汤 冬瓜清热除火,化痰止咳,利尿消肿,减肥,养颜护肤。夏天喝上一碗冬瓜汤最舒服了,不但降火还可以降暑呢。胃口不好时可以喝些清淡的汤来清理下肠胃呢 徐健慧 2024-09-20 21:30:01 173 菜谱大全 香菇豆腐金针汤 这道香菇豆腐金针汤材料特别的丰富,是我们家乡很营养的一道孕妇产后“月子汤”。里面包含了豆腐、香菇、海砺干、黄花菜、猪肉等,经过煲煮后,香菇、海砺干、黄花菜被充分的煮烂,味道也融入在了汤里,汤汁呈现橘黄色,那是因为黄花菜的缘故。汤汁很甜,豆腐被煮的泡发的很大,汁很多,味道很香浓,再加上猪肉,这道汤的营养非常的丰富。 陈佳 2024-09-20 19:30:02 164 菜谱大全 香芹馒头 冰箱里少说十来个馒头,怎么吃啊,本着不浪费的精神想想怎么处理吧。书上说馒头和小米养胃,多吃好,改改做法消灭它们吧。 高帅富有木有 2024-09-20 19:15:01 122