魔芋低热量并且健康! |
【食材与调料】
【主料】魔芋300g,黄瓜半根,西红柿1个,胡萝卜1根,紫甘蓝150g,包菜150 |
【辅料】醋10ml,盐6g,香油三滴 |
【制作步骤】
1.1魔芋洗净,在水里煮十分钟,捞出晾凉 | 2.2黄瓜,胡萝卜切丝,西红柿切丁备用 | 3.3紫甘蓝包菜切丝入水焯熟,捞出晾凉 | 4.4将所有材料放入碗中,加入盐,香油,蒜泥,醋,些许白糖,搅拌均匀。好看营养又低热量的五彩魔芋面就做好啦! |
【五彩魔芋面做法小贴士】
小贴士包菜焯熟口感更好哦 |
魔芋低热量并且健康! |
【主料】魔芋300g,黄瓜半根,西红柿1个,胡萝卜1根,紫甘蓝150g,包菜150 |
【辅料】醋10ml,盐6g,香油三滴 |
1.1魔芋洗净,在水里煮十分钟,捞出晾凉 | 2.2黄瓜,胡萝卜切丝,西红柿切丁备用 | 3.3紫甘蓝包菜切丝入水焯熟,捞出晾凉 | 4.4将所有材料放入碗中,加入盐,香油,蒜泥,醋,些许白糖,搅拌均匀。好看营养又低热量的五彩魔芋面就做好啦! |
小贴士包菜焯熟口感更好哦 |