五彩腊味饭,是将腊肉、香肠、洋葱、香菇、胡萝卜、青豆或青椒切丁炒熟后与洗净的大米一起煮成的米饭,香气扑鼻,色彩漂亮,荤素搭配,营养丰富,做法简单,人人喜爱。而且每份成本不超过3元钱。 |
【食材与调料】
【主料】大米500g,水500ml |
【辅料】腊肉100g,香肠50g,香菇50g,洋葱1个,胡萝卜适量,青豆适量,油3勺,盐1/2勺,鸡精1勺,生抽1勺,青椒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将腊肉、香肠、香菇、洋葱、胡萝卜、青椒切成细丁。(也可以用青豆或青菜) |
![]() | 2.锅烧热,放入2茶匙油,倒入腊肉丁、香肠丁、香菇丁、洋葱丁、胡萝卜丁、青椒丁一起翻炒出香味,放入1小勺盐和1小勺鸡精拌匀,关火备用。 |
![]() | 3.大米500克洗净放入电饭煲,加入500-600毫升的水,再将炒好的原料倒入电饭煲内,加1茶匙油和1茶匙生抽拌匀,盖好盖子,功能选择“白米饭”按“开”键,25分钟自动就做好了! |
![]() | 4.取一个黄豆酱的空盒洗净擦干,盛好腊味饭,压实。 |
![]() | 5.倒扣在在盘子上,取掉盒子; |
![]() | 6.方形饭团就做好了!红黄绿白黑,色彩漂亮,造型别致,香气扑鼻,营养丰富。 |
![]() | 7.另外,可以将腊味饭盛在保鲜膜上,用绸带包扎好揉圆,就成了漂亮的腊味饭团! |
【五彩腊味饭做法小贴士】
也可以将炒好的鸡蛋,与煮好的腊味饭一起拌匀,色彩更加艳丽。 |