| 秋葵被誉为植物伟哥，可见是男人们应该多吃点的食材。秋葵做法也很多，今天我则是用它做了沙拉，而且是温拌的方法，这样吃起来不会凉。 |
【食材与调料】
【主料】秋葵150g |
| 【辅料】红辣椒1个，沙拉汁适量 |
【制作步骤】
 | 1.新鲜的秋葵 |
 | 2.洗净后开水焯烫约2分钟 |
 | 3.捞出后切掉把的一端 |
 | 4.然后切斜片 |
 | 5.鲜的红辣椒也切斜片 |
 | 6.放入碗里，用沙拉汁调味 |
 | 7.沙拉汁的量根据食材的总量来添加 |
 | 8.拌均匀即可 |
【温拌秋葵做法小贴士】
| 小贴士沙拉汁是调好味道的，所以其他什么也不用加了 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【温拌秋葵做法小贴士】
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