| 把各色蔬菜洗净用凉白开净泡一会 手撕大片蔬菜叶子放一大碗里 切一片柠檬挤汁洒上 放少许海盐 淋上凉拌汁和橄榄油 拌匀装盘 |
【食材与调料】
【主料】圣女果2片 |
| 【辅料】柠檬片1片，橄榄油2勺，海盐少许勺，凉拌汁0.5勺 |
【制作步骤】
 | 1.第一步：把各色蔬菜洗净用凉白开净泡一会 手撕大片蔬菜叶子放一大碗里 |
 | 2.第二步：切一片柠檬挤汁洒上 放少许海盐 淋上凉拌汁和橄榄油 |
 | 3.第三步：拌匀装盘 |
【田园色拉做法小贴士】
| 小贴士如果喜欢吃酸的就多放点柠檬汁 蔬菜叶用凉白开洗净不要用开水烫 手撕中等大小即可 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【田园色拉做法小贴士】
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