肉燥饭在台湾是家喻户晓的美食,浓香味美、鲜香四溢,台湾婆婆妈妈都会做的,在台湾北部叫鲁肉饭;南部则叫肉燥饭,差别在南部的有加糖跟红葱头爆香去卤的,其馀的都差不多。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉末300g,红葱头300g,干香菇50g,大米200g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,冰糖适量,大蒜适量,五香粉适量 |
【制作步骤】
1.准备好所用食材。 | |
2.根据自己的口感把香米加入适量的水,放入电饭煲中煮熟。备用。 | |
3.香菇提前泡发。 | |
4.红葱头切碎末备用。 | |
5.泡发后的香菇切成碎。 | |
6.大蒜去皮剁成碎。 | |
7.锅中注入油,下入洋葱碎炸制。 | |
8.炸制白色后加入蒜碎。继续炸至葱头酥香捞出备用。 | |
9.锅中留底油,爆香葱姜,下入肉馅煸炒至变色。 | |
10.加入酱油 五香粉 冰糖翻炒均匀。在加入炸好的洋葱碎翻炒均匀。 | |
11.加入香菇碎,转小火焖制30分钟。加入盐调味。 | |
12.把米饭盛入碗中,浇上肉燥即可。 |
【台湾肉燥饭做法小贴士】
小贴士汤汁不要收的太干,汤汁拌饭更好吃。 |