| 《甜糯蜜藕》选新鲜粗壮的两节藕，用糯米、冰糖、红糖、麦芽糖、红枣、红小豆作原料制作香糯甜美蜜藕，滋阴美颜，食用前放入冰箱内（口感更佳）堪称甜食冷品中极佳美味。 |
【食材与调料】
| 【主料】鲜藕1000g，糯米250g |
| 【辅料】红小豆150g，精盐5g，红糖1000g，冰糖100g，麦芽糖500g，红枣150g，枸杞20g |
【制作步骤】
 | 1.泡过的米备用 |
 | 2.将藕切去2cm备用 |
 | 3.将米用筷子捅入孔中，稍稍用力（不要过）地将米压实。 |
 | 4.已经将米添好。 |
 | 5.将充满了米的两节藕用切下的两个头用牙签封上。防止米窜出。 |
 | 6.红小豆洗净，为了使藕着色。也为了增添口感。 |
 | 7.放入高压锅内添上水，放上红小豆、余剰的米，放入枣、冰糖、红糖，水没过藕。 |
 | 8.将高压锅调至炖肉的火候，（一般的锅用1.5-2小时） |
 | 9.（最好放入冰箱内随吃随切）切片，盛盘。成功！ |
 | 10.锅里的香甜米粥，简直太可口啦。 |
【甜糯蜜藕做法小贴士】
| 将两节藕削皮洗净待用。糯米用水泡1-2小时，红小豆洗净备用。 将藕在2cm处切下（备用） |
