田鸡粥 花薇• 02-06• 菜谱大全•阅读 209 田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。【食材与调料】【主料】田鸡250g 【辅料】油适量,盐适量,姜适量,葱适量【制作步骤】 1.田鸡杀好后要把剥掉之后切小块 2.用姜片,盐,油腌制 3.先煲好粥,再把腌制好的田鸡放进锅里煲好之后,放点葱葱花 4.出锅了【田鸡粥做法小贴士】田鸡肉一定要用盐和姜事先腌制,这样煮出来的粥才鲜! 本文来自热心网友【花薇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 田鸡 养生粥 赞 0 花薇 加入收藏 (0) 生成海报 高粱燕麦粥 上一篇 02-06 糙米饭 下一篇 02-06 相关推荐 菜谱大全 山药燕麦银耳羹 银耳汤因不同搭配可以变化出很多不同的汤羹,故大受欢迎。今天我用了山药和麦片来搭配煮粥,这样煮的粥不仅营养好,麦片的筋道和银耳的滑嫩及山药的软糯的完美组合,口感丰富,而且汤也比较粘粥,符合爱和粥的北方人的口味。在我家很受欢迎,尤其是最近在我家住的婆婆,一次也能喝上满满一碗。 丫丫 2024-09-20 07:00:01 101 菜谱大全 红枣荸荠芝麻粥 自从生了孩子以后,头上就开始出现了白头发。听说吃黑芝麻可以减少白头发,于是买了一斤的黑芝麻,但是放在那里N久了都一直没有吃。今天想煮粥吃,在冰箱里找材料时看到了买的这个黑芝麻,临时决定再加上红枣以及荸荠煮红枣荸荠芝麻粥。 无法显示 2024-09-15 23:00:01 137 菜谱大全 黑米红豆粥 黑米和红枣具有补血养颜的功能,煮成粥更是美味。今天的早餐我就是煮的黑米红枣粥,还蛮不错呢,嘻嘻。大家可以试下咯 徐丽 2024-09-15 02:30:01 140 菜谱大全 皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎,所有粥面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供。因为营养美味,当地人说还具有降火的功效呢,被当地人称为“下火粥”,能治上火引起的牙痛、舌尖痛。 经常在外面的粥店吃到皮蛋瘦肉粥,看似不难,就想着回来自己动手试试看。正好家里有过年剩下的皮蛋,中午做菜的时候又留了一点瘦肉,晚上做了一次,味道好极了,我个人觉得不比粥店的差,而且干净卫生又新鲜。 媛分 2024-09-10 17:15:01 208