桃胶雪莲子炖雪燕,桃胶雪莲子炖雪燕的做法 - 阳康菜谱网桃胶雪莲子炖雪燕做法大全

美容养颜必备，女人的保养品

【食材与调料】

【主料】桃胶适量

【辅料】红枣8颗，冰糖适量

【制作步骤】

	1.雪莲子泡5个小时
	2.泡好的桃胶（这是我提早一晚泡好的）
	3.雪燕提早一晚泡好
	4.将泡好的桃胶，雪莲子，红枣，冰糖放进炖盅，炖一个小时
	5.最后把泡好的雪燕放进炖盅炖半个小时（雪燕只需半个小时就行，炖一个小时会变成水的）
	6.炖好的桃胶雪燕，看！！满满的胶原蛋白哦！！！

【桃胶雪莲子炖雪燕做法小贴士】

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桃胶蛋奶糖水

这个天气应该喝点滋润点的糖水吧！上次的桃胶吃完了又补货了，买了回来都有一个月了一直没动过，昨晚想起来了就把它泡上了。今天当饭后甜品，结果个个都说饱得走不动了，好喝也要注意吃到八分饱啊！桃胶是桃树分泌出来的

婵婵

2024-10-22 23:30:02

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桃胶莲子百合糖水

桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、润肺养颜、抗衰老的功效。百合有养心安神、健脾、补肾的作用，用百合和莲子一起煮，在这个天气食用最佳，有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用，两者相结合，不仅对身体帮助良多，糖水清甜的味道还能够给人们带来愉快的心情。

姚倩倩

2024-09-15 00:45:02

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牛奶桃胶窝蛋

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陈佩佩

2024-06-25 12:15:01

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