土豆蒸肉,土豆蒸肉的做法 - 阳康菜谱网土豆蒸肉做法大全

土豆蒸肉香糯不油腻，土豆脂肪含量低，每天多吃土豆可以减少脂肪摄入。可以把身体多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患，不必担心发胖。

【食材与调料】

【主料】土豆250g，烤香的肉丁350g

【辅料】盐适量

【制作步骤】

	1.烤香的五花肉，
	2.土豆一个。
	3.去皮切丁撒盐拌匀，
	4.码碗底，
	5.再放上烤香的烤肉，
	6.放进电压锅里隔水蒸，
	7.高压30分钟即成。

【土豆蒸肉做法小贴士】

土豆丁蒸肉香糯不油腻。

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香脆苹果片

一天一苹果，医生远离我，苹果的好处人人都能说出一两条，这也是我们从小到大最常见的水果。我爱吃苹果，可我家宝贝却不爱，现在的孩子食物吃的比较精细，但凡要用点力气去咬的就不愿意去用牙齿磨，这是普遍的情况，无需去责怪孩子，家长不妨动点小心思，把苹果做成苹果干，苹果经过烘烤干水分以后，甜度更集中，咬起来嘎嘣脆，当零食真是个不错的选择。