糖醋茄子 心知• 03-06• 菜谱大全•阅读 3661 【食材与调料】【主料】紫茄子400g 【辅料】糖6g,蒸鱼豉油3g,苹果醋10g,盐2g,辣椒油2g 【制作步骤】 1.紫茄子切粗条 2.锅里放比平时炒菜多些的油煎茄条 3.用糖、苹果醋、蒸鱼豉油、盐、辣椒油调个碗汁 4.调好的汁搅均匀 5.煎炒熟的茄条浇上碗汁即可 6.出锅了【糖醋茄子做法小贴士】 本文来自热心网友【心知】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 紫茄子 家常菜 热菜 酸甜 赞 0 心知 加入收藏 (0) 生成海报 懒人口水鸡 上一篇 03-06 生拌莴苣丝 下一篇 03-06 相关推荐 菜谱大全 炝炒菜花 好久没有在办公室里做饭吃了,孩子放假,搞得家人三餐都不准时了,今天特意买菜做饭。 小芊 2025-09-02 16:16:01 140 菜谱大全 鸡蛋炒木耳 黑木耳可以排毒,黄瓜热量低有助于减肥,鸡蛋又能补充营养,是一道比较面面俱到的菜普。做法也非常简单,适合上班族的快节奏生活今天我们家就吃这个了 曼珠沙华 2025-09-02 12:16:02 123 菜谱大全 炒虾仁 虾仁肉质细嫩,营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂。清淡爽口,肉质松软,易于消化,鲜美如鱼却没有刺,因此老幼皆宜,深受食客们欢迎。炒虾仁这是一道家常菜,材料易得,做法简单,美味营养 吴祖旺 2025-09-02 11:16:01 166 菜谱大全 凉拌黄瓜 宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。 龚秦敏 2025-08-04 01:16:01 374