甜橙凉瓜冰,甜橙凉瓜冰的做法 - 阳康菜谱网甜橙凉瓜冰做法大全

在这个夏天不孤单，用橙子和凉瓜榨汁冻成冰块，随吃随取，解暑、方便。

【食材与调料】

【主料】橙汁200g

【辅料】雪碧2杯，蜂蜜1大勺

【制作步骤】

	1.橙子两个和凉瓜2根用原汁机榨取原汁，在凉瓜汁里加入一勺蜂蜜
	2.倒入冰格入冰箱冷冻至完全凝结
	3.您可以这样吃：直接食取冰块
	4.倒入气泡水或是雪碧水变成冰饮
	5.它也可以这样喝
	6.再来一杯瘦身饮

【甜橙凉瓜冰做法小贴士】

小贴士橙子不够甜可以加入蜂蜜和白糖。

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双拼土豆饼

由于我馋猫弟弟来蹭饭，那么这道双拼风味的土豆饼便是必不可少的压轴戏之一。每周吃5~6个土豆，可使中风几率下降40%，土豆还能帮助降低血压、抗衰老、有助于减肥、护肤养颜的功效。将新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著，且不用担心副作用。对调整虚弱体质、提高记忆力有益处还有愈伤、利尿的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，治眼痛。土豆与香蕉、西红柿等食物相克，故不能同食。