汤菜炒娃娃菜

营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌

【食材与调料】
【主料】汤菜200g,娃娃菜1棵
【辅料】油适量,盐适量,味道美适量,葱花适量

【制作步骤】
汤菜炒娃娃菜 1.起锅油热放葱花爆香
汤菜炒娃娃菜 2.放切好的娃娃菜翻炒
汤菜炒娃娃菜 3.放汤菜翻炒
汤菜炒娃娃菜 4.放味道美翻炒
汤菜炒娃娃菜 5.放盐翻炒
汤菜炒娃娃菜 6.做好了

【汤菜炒娃娃菜做法小贴士】
不要炒的时间太长呀。

本文来自热心网友【李勇华】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李勇华 李勇华
加入收藏 (0)
上一篇 03-26
下一篇 03-26

相关推荐

  • 胶东小面点

    生于胶东,得益于妈妈是一个爱给孩子做小吃的好妈妈,经常给做点小面食,带到学校里分享。这个小点心叫棋子子,其实有点像小面包,但口感是扎实的,因为没有二次发酵。鸡蛋味浓郁因为放了鸡蛋,中式面点对面粉没有要求,不用称,直接和到合适的程序即可了,这款肯定是没有面包软,但是很好吃蛋香十足。

    2025-01-03 16:00:01
    123
  • 丸子菜汤

    对于鱼肉丸子估计没有不喜欢吃的吧 不过不知道大家有没有试过自己在家做着吃呢其实很简单的呢 而且干净放心的 喜欢的话可以试试的

    2025-01-03 04:00:01
    104
  • 土鸡椰肉汤

    很多人吃了新鲜的椰子就会丢弃,却不知里面的椰肉也是很好的滋补品,椰肉味甘,性平,具有补益脾胃、杀虫消疳的功效。这款汤非常适合脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱等人食用。

    2025-01-03 02:30:01
    113
  • 京都肉扒

    今天和朋友们分享一款酸甜可口的“京都肉扒”,我用的雪花状的瘦猪肉,加上洋葱,而洋葱在欧美被誉为饮食之蔬菜类“蔬菜皇后”。不仅富含钾、维生素C和纤维质等营养素,洋葱还有健胃润肠、解毒杀虫等功能,能刺激胃、肠及消化腺分泌,将体内杂质清理出来的同时又及时的增加营养,瘦猪肉又具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。如此搭配,加上酸甜可口的酱汁,一定让你胃口大开,多吃几块也不肥。这款菜,在海外华人餐馆也是最受老外喜欢的菜式。

    2025-01-03 00:45:01
    163

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信