梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。梭子蟹在冬季徊游季节个体最为健壮,雌蟹红膏满盖,口味极佳。加上龙头鱼的鲜嫩,是一道时令海鲜家常菜。 |
【食材与调料】
【主料】梭子蟹250g,龙头鱼2条 |
【辅料】白糖适量,盐适量,生姜适量 |
【制作步骤】
1.准备食材。 | |
2.将龙头鱼切成薄片。 | |
3.将切好的龙头鱼平摆在盘中,撒上少于盐。 | |
4.将梭子蟹开盖洗净。 | |
5.将梭子蟹切小块。 | |
6.将切好的梭子蟹平摆在龙头鱼上面,撒上少许盐。 | |
7.将摆好的梭子蟹上放上姜片,放少许白糖。 | |
8.锅烧开后,将梭子蟹放入大火蒸8-10分钟。 | |
9.出锅后,放上葱丝点缀即可。 | |
10.鲜香味美。 |
【梭子蟹蒸龙头鱼做法小贴士】
小贴士龙头鱼要切薄片便于快速蒸熟。 根据个人口味可加入适量的生抽。 |