山药雪豆炖排骨,山药雪豆炖排骨的做法 - 阳康菜谱网山药雪豆炖排骨做法大全

猪排，又称排骨、猪排。猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

【食材与调料】

【主料】猪排800g，山药500g，雪豆100g

【辅料】红枣适量，盐适量，姜适量，花椒适量，味精适量，当归适量

【制作步骤】

	1.猪排焯水
	2.准备材料
	3.混在一起加水
	4.保温保压15分钟
	5.炖好调入味精，端出

【山药雪豆炖排骨做法小贴士】

小贴士电压力锅炖汤节约时间

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培根炒双豆

我家先生每周五负责在西人超市买牛奶，面包，优格，香肠之类的食物，他喜欢买特价的东西。每一次买到特价食物他就很高兴，像是捡到宝一样。哈，居家好男银呀。是我捡到宝呢。上星期，培根特价，原来4块多钱的减到2块9毛9，于是，他买回来四包。除了周末早餐用培根夹面包之外，晚餐也用培根炒豆角和雪豆。味道很不错，培根特有的香味被双豆完全吸收，而且，将双豆焖得比较软，这款菜非常下饭，本来整在减肥的我，极力的告诫自己，想去掉肚腩的，不可以贪吃了，赶快离开桌面，到后院看看播下的种子发芽了没有？得意的说，我的自制能力还是很强滴。