山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,将之与排骨一起炖,就成了一道十分美味的汤。 |
【食材与调料】
【主料】排骨500g,山药500g |
【辅料】料酒适量,盐适量,酱油适量,糖适量,小葱一根 |
【制作步骤】
![]() | 1.排骨切段,洗净,焯水后撇去浮沫。 |
![]() | 2.排骨加料酒放在砂锅中先炖。 |
![]() | 3.山药去皮,洗净,切块待用。 |
![]() | 4. 待排骨基本熟了,加上山药一起炖; 最后加入盐、酱油、糖再炖至入味; 出锅加小葱点缀。 |
【山药排骨汤做法小贴士】
山药有收涩的作用,故大便干燥者不宜食用。 |
山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,将之与排骨一起炖,就成了一道十分美味的汤。 |
【主料】排骨500g,山药500g |
【辅料】料酒适量,盐适量,酱油适量,糖适量,小葱一根 |
![]() | 1.排骨切段,洗净,焯水后撇去浮沫。 |
![]() | 2.排骨加料酒放在砂锅中先炖。 |
![]() | 3.山药去皮,洗净,切块待用。 |
![]() | 4. 待排骨基本熟了,加上山药一起炖; 最后加入盐、酱油、糖再炖至入味; 出锅加小葱点缀。 |
山药有收涩的作用,故大便干燥者不宜食用。 |