| 山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻 具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效微波炉--山药南瓜--清淡、味道香甜 |
【食材与调料】
| 【主料】山药500g，南瓜200g |
| 【辅料】香油适量，盐适量，淀粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.先把山药洗净，去皮切成1公分厚的片。 |
 | 2.摆入盘中。 |
 | 3.南瓜洗净去皮。 |
 | 4.切成菱形片。 |
 | 5.南瓜摆放到山药上边，摆成六角形状。 |
 | 6.放入微波炉中，大火蒸8-10分钟。 |
 | 7.另起一锅，放入水、盐、味精烧开，用水淀粉勾芡，添加香油即可。把汁浇到山药南瓜上就行了。 |
【山药南瓜做法小贴士】
| 另起一锅，放入水、盐、味精烧开，用水淀粉勾芡，添加香油即可。把汁浇到山药南瓜上就行了。 |
