蓑衣黄瓜,蓑衣黄瓜的做法 - 阳康菜谱网蓑衣黄瓜做法大全

香辣可口的一道凉菜

【食材与调料】

【主料】黄瓜1根

【辅料】大蒜！！辣椒面！大豆油！盐！味精根据个人口味添加

【制作步骤】

	1.首先把黄瓜洗净，用淡盐水浸泡一下，然后放在案板上以斜刀的方式切片，切好后换个方向以同样的方法切！！
2.！切好摆盘！！容器中放人蒜末，葱花，辣椒面，盐，味精，上锅烧热油把油到入碗内！
3.炸出的酱料均匀的倒在黄瓜上，腌制一会即可

【蓑衣黄瓜做法小贴士】

小贴士把筷子放在黄瓜下面斜刀切片，那样不容易段

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辣椒蒜泥拌黄瓜

把小米辣和蒜粒放入蒜臼里捣成泥，然后再用这些辣椒蒜泥拌凉菜是当地的一种饮食习惯，经过捣制的过程才能把小米辣和大蒜的香味激发出来。

刘佳

2024-09-20 20:15:01

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青椒玉米

营养价值：　　青椒含有丰富的维生素等，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。　　食疗：　　1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用;　　2.预防癌症：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新

看透

2024-09-20 15:00:01

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