女孩子们有木有想吃肉又怕油腻还会长肉--其实我也不爱吃肥肉啦~这道蒜香肉却能让你看到想吃但又不油腻~~ |
【食材与调料】
【主料】五花肉250g |
【辅料】油适量,香蒜炸鸡粉3汤匙,五香粉少许,鸡精少许,白糖半汤匙,酱油1汤匙,蚝油半汤匙 |
【制作步骤】
![]() | 1.五花肉洗净,放入冰箱先冻至微硬成块;不冻到切不下哦~~最好能买一整块的~~我看一整块的不太好就买切开的了 |
![]() | 2.鸡精、白糖、五香粉和炸鸡粉放碗里;(炸鸡粉有咸味,后面还用酱油和蚝油,如果觉得不够味,此处可加点盐) |
![]() | 3.加适量水调成一般浓度的浆 |
![]() | 4.五花肉切成2毫米左右的薄片 |
![]() | 5.切好的肉片放浆里拌均匀,要每片都均匀沾上哦,腌制4-5小时 |
![]() | 6. 锅中加多点油烧热,用慢火,放入肉片炸至金黄色 |
![]() | 7.一定要用慢火哦~但5分钟内肉也要出锅 |
![]() | 8.虽然知道炸过后会缩,还是觉得好短好小块呢~~已经吃了好几块,直可以把它当小吃吃掉了 |
![]() | 9.炒锅中加点点油,加1汤匙酱油、半汤匙蚝油和少许白糖,加点水炒成酱 |
![]() | 10.倒入炸好的五花肉炒几下即可 |
![]() | 11.加根葱,用生菜叶包起来吃又是另一种风味呢~~或是用吃片鸭的那种面皮也可以 |
【蒜香肉做法小贴士】
小贴士1、肉片一定要切的薄,炸的时候才容易熟,入口吃的时候易溶化; 2、要用慢火炸;因为用大火炸不能把油脂逼出来,只有用慢火把油脂逼出来,口感才松化不油腻; 3、最后回锅炒时,喜欢甜味的可以只用糖浆~ |