| 木耳菜具有清热、解毒、滑肠、润燥、凉血、生肌的功效；可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎症等病 |
【食材与调料】
【主料】木耳菜250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.木耳菜洗净备用 |
 | 2.蒜切成小块 |
 | 3.锅内倒油烧热 |
 | 4.放入蒜块炒香 |
 | 5.放入木耳菜 |
 | 6.翻炒均匀 |
 | 7.放入盐、味精等调味 |
 | 8.盛出 |
【蒜香木耳菜做法小贴士】
| 小贴士注意火候的控制，不能太生也不能过老 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜香木耳菜做法小贴士】
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