马齿苋(拉丁学名:Portulaca oleracea L.)为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁,无毛,高10~30cm, 生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。 |
【食材与调料】
【主料】发面团500g,马齿觅干500g,白菜半棵 |
【辅料】油适量,盐适量,蒜2头 |
【制作步骤】
1.准备好发面团 | |
2.准备好马齿觅干 提前泡发 | |
3.白菜洗净 剁碎 | |
4.白菜放入容器里 再放泡好的马齿觅干 最后放入大蒜碎,油,盐 | |
5.搅拌均匀 | |
6.分好小剂子 擀成面皮 | |
7.取一个面皮,放适量的馅 捏好封口 | |
8.捏好 | |
9.依次包好所有 | |
10.锅中做水 | |
11.码好 | |
12.上汽蒸15分钟 | |
13.开锅 | |
14.成果图 |
【蒜香马齿苋包子做法小贴士】
小贴士无 |