猪肉为人类提供优质蛋白质和必须的脂肪酸 猪肉可提供血红素 (有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸, 并能改善缺铁性贫血。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉500g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,十三香适量,蒜头适量 |
【制作步骤】
1.将猪肉切片。 | |
2.加入生抽,料酒,盐,十三香腌制入味。 | |
3.蒜头切碎,红椒切片。 | |
4.锅中倒入适量的油,将肉入油锅滑香。 | |
5.炒香入味后加入蒜粒炒香。 | |
6.炒匀后加入红椒略炒即可。 | |
7.上菜了! |
【蒜香酱肉做法小贴士】
小贴士腌制入味再进行炒制。 |
猪肉为人类提供优质蛋白质和必须的脂肪酸 猪肉可提供血红素 (有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸, 并能改善缺铁性贫血。 |
【主料】五花肉500g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,十三香适量,蒜头适量 |
1.将猪肉切片。 | |
2.加入生抽,料酒,盐,十三香腌制入味。 | |
3.蒜头切碎,红椒切片。 | |
4.锅中倒入适量的油,将肉入油锅滑香。 | |
5.炒香入味后加入蒜粒炒香。 | |
6.炒匀后加入红椒略炒即可。 | |
7.上菜了! |
小贴士腌制入味再进行炒制。 |