| 营养是很丰富的，制作也简单 |
【食材与调料】
| 【主料】蒜薹300g，木耳100g |
| 【辅料】肉片50g，盐适量，味精适量，食用油适量，西红柿50g |
【制作步骤】
 | 1.蒜薹切段备用 |
 | 2.木耳泡好备用 |
 | 3.炒锅放油，葱花炝锅，放入肉片翻炒，然后放入蒜薹和红辣椒翻炒5分钟 |
 | 4.然后放入木耳和西红柿翻炒3分钟，加入盐，味精调味即可 |
【蒜薹木耳炒肉做法小贴士】
| 蒜薹炒制5分钟，然后放入木耳 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜薹木耳炒肉做法小贴士】
赞
0
