手撕包菜 牛奶蜜豆• 03-29• 菜谱大全•阅读 179 10分钟【食材与调料】【主料】包菜一个 【辅料】干辣椒适量,花椒适量,姜适量,蒜适量,糖适量,醋适量 【制作步骤】 1.一颗包菜 2.包菜手撕开 3.准备调料 4.准备醋 5.热油放入调料,炒出香味 6.放入白菜翻炒,放糖 7.放盐,出锅装盘!【手撕包菜做法小贴士】 本文来自热心网友【牛奶蜜豆】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 包菜 赞 0 牛奶蜜豆 加入收藏 (0) 生成海报 花样芋圆 上一篇 03-29 红烧赤鱼 下一篇 03-29 相关推荐 菜谱大全 凉拌包菜 我们这边习惯叫包菜,包菜含丰富的维生素A,钙和磷,能促进骨质的发育,防止骨质疏松,非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸,对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。所以说,包菜是老少皆宜的蔬菜夏天凉拌包菜可说是最好吃的 黄岚丽 2024-09-15 18:15:01 187 菜谱大全 清炒洋葱包菜 夏天口味都比较清淡,多吃些酸酸的脆脆的比较开胃。 江翠慧 2024-09-13 13:00:01 125 菜谱大全 手撕包菜 包心菜虽然脂肪低,但是维生素、膳食纤维和微量元素的含量还是比较高。维生素C,可以缓解感冒. 金雪中 2024-09-12 11:45:01 171 菜谱大全 手撕包菜 时间短,很好做。 花丽 2024-09-12 08:15:01 114