小油菜就是大白菜的苗,大白菜没长成的时候是绿绿的小小的 很好吃,有一种特殊的白菜味道,配上蒜蓉很清淡又营养 |
【食材与调料】
【主料】小油菜400g,蒜4瓣 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,花椒适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.小油菜洗净,沥干水,用手用力抓一抓,抓软点。葱切末,蒜切末 | |
2.热锅放油,放几颗花椒,炸至变黑捞出丢掉。也可以直接放花椒粉。 | |
3.放葱末爆香 | |
4.锅要烧的非常热,放入油菜翻炒,放入少量生抽,醋,盐 | |
5.油菜炒熟后,放入蒜末翻炒两下马上关火,撒少量味精翻炒均匀 | |
6.装盘 |
【蒜蓉小油菜做法小贴士】
喜欢吃辣的还可以在炝锅的时候放些干辣椒,锅一定要烧的非常热,这样把油菜炝熟才好吃。蒜末一定要最后放,不要炒熟,炒熟就没有蒜的香味啦 |