| 这款西红柿口蘑汤是我非常喜欢的！很鲜美！冬天喝上一碗浑身都暖和！而且这个汤很营养呢！西红柿富含丰富的番茄红素，具有抗氧化功能，而且生津止渴、健胃消食，即便食欲不振，看到这碗汤也会有胃口的！口蘑富含微量元素硒，能够降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，而且口蘑中所含的大量植物纤维具有防止便秘、促进排毒、降低胆固醇含量的作用。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿一个，口蘑五朵，小油菜150g，木耳50g |
| 【辅料】葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.原材料洗干净，木耳泡发 |
 | 2.西红柿切小块，木耳撕小朵，葱切小段 |
 | 3.口蘑切片沸水烫洗去嘌呤 |
 | 4.油锅放葱花爆香 |
 | 5.放入西红柿煸出红汁 |
 | 6.倒入开水与食材齐平， |
 | 7.水开放入口蘑片 |
 | 8.再次水开丢进小油菜 |
 | 9.调入盐，小油菜烫熟，出锅即可！ 酸酸的，鲜鲜的，一碗下肚好舒服哦！ |
【西红柿口蘑汤做法小贴士】
| 小贴士无 |
