| 桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(A、B1、B2、C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养物质。炎炎夏日，来一道自制桑葚酸奶，美味和营养兼得。 |
【食材与调料】
【主料】自制酸奶150g |
| 【辅料】桑葚6个 |
【制作步骤】
 | 1.自制酸奶 |
 | 2.加白糖或者蜂蜜调味，根据个人口感适量添加 |
 | 3.糖或蜂蜜在自制酸奶中拌匀后摆入桑葚。 |
【桑葚酸奶做法小贴士】
| 小贴士成品盖上保鲜盖，放入冰箱冷藏后，口感更好。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【桑葚酸奶做法小贴士】
赞
0
