茄(学名:Solanum melongena)常称茄子,吴越人沿用宋代叫法称为落苏,广东人称为矮瓜,是茄科茄属一年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,食用方法多样。 |
【食材与调料】
【主料】长茄子2个 |
【辅料】油适量,盐适量,豆瓣酱1小勺,蒜适量 |
【制作步骤】
1.茄子切条,放水里泡会儿,以防发黑。 | |
2.将泡过水的茄子捞起,沥干水,蒜切末备用。 | |
3.大火将锅烧热,锅中放入适量油。这里要注意的是不需要放太多太多的油,茄子分多次炸就可以了。 | |
4.油烧热后,倒入茄子,将大火改稍小一点,慢慢将茄子炸软及微微变色后,将炸好的茄子捞出沥油,再继续炸没炸的茄子。 | |
5.将沥好油的茄子装盘待用。 | |
6.将锅中炸茄子的油倒出,留一点点即可,小火,将大蒜放入锅中煸香。后面的一定要用小火,因为若是用大火的话,容易粘锅,而且这个入锅炒的只是为了让茄子入味,所以不需要大火。 | |
7.倒入沥过油的茄子,翻炒片刻。 | |
8.加入一小勺豆瓣酱,继续翻炒。再放入少量的盐,鸡精,即可装盘。这里要注意的是,放入豆瓣酱后,因为豆瓣酱本身咸味就有点重,所以不需要放多盐,只需要一点点就可以了。 | |
9.装盘即可。 |
【红烧茄子做法小贴士】
放了豆瓣酱的茄子本身就有咸味了,所以后面的盐要少放。我想大家应该也看出来了,这其实就是肉末茄子不加肉的版本,是的,没错。因为茄子里面我不喜欢放肉,所以改成了放豆瓣酱来炒,这样也挺美味的。 |