| 每天都要补充维生素，多吃绿叶菜 |
【食材与调料】
【主料】上海青300g |
| 【辅料】蒜适量，蚝油适量，生抽适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.1.上海青去掉烂叶，洗干净 |
 | 2.2.热锅冷油，爆香蒜末 |
| 3.3放入上海青翻炒几分钟，加蚝油生抽，快出锅时撒盐 |
 | 4.4青菜大火炒几分钟就可以了 |
【蒜蓉上海青做法小贴士】
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