| 蚝，每到这个季节总是大家热爱的一道美食。它有调中补虚，滋阴养血功效，肉中的锌元素据讲壮阳及美容都有功效！ |
【食材与调料】
【主料】青蚝8只 |
| 【辅料】蒜瓣15粒，盐少许，味精少许，孜然粉少许，蚝油2匙，辣椒酱1匙，油少许 |
【制作步骤】
 | 1.蒜瓣剁碎 |
 | 2.调味 |
 | 3.酱料搅拌均匀 |
 | 4.热锅加入油，把搅拌好的酱料倒入锅中煽香出锅。 |
 | 5.然后均匀放入青蚝中，水开后放入锅蒸10分钟。 |
 | 6.放入香菜点缀出锅。 |
【蒜蓉清蒸青蚝做法小贴士】
| 小贴士蒸的时间要注意火候，避免口感不佳。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜蓉清蒸青蚝做法小贴士】
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