三明治 浮云• 03-28• 菜谱大全•阅读 292 三明治简单方便营养丰富【食材与调料】【主料】吐司面包三片,火腿适量,鸡蛋2个 【辅料】奶酪1块 【制作步骤】 1.吐司三片,火腿切片,鸡蛋、奶酪备用 2.鸡蛋煎熟,火腿两面煎成金黄色 3.吐司用余温加热 4.一层土司、一层火腿、一层煎蛋、奶酪依次放好 5.切成三角形,配上牛奶早餐就可以开动了【三明治做法小贴士】 本文来自热心网友【浮云】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 吐司面包 火腿 鸡蛋 赞 0 浮云 加入收藏 (0) 生成海报 煮玉米 上一篇 03-28 海带炒肉丝 下一篇 03-28 相关推荐 菜谱大全 杂粮小鱼排 杂粮含有丰富的营养素,有减肥的功效,可以预防热性疾病,可以预防心脑血管疾病,亦有防治糖尿病的作用。鲇鱼含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。 水蜜桃 2025-07-17 16:16:02 157 菜谱大全 核桃酥饼 今天已经是十二月二十了,年味越来越浓了,家家户户都在准备着年货。可巧二月份的作业是学做酥饼备年货,这香香的、酥酥的饼子不用买了,自个开做。猪宝宝老师说各款果仁酥饼有着共同的配方和制作方法,只是果仁不同,口味稍微不同,其中最好吃的是杏仁酥饼,其次到核桃酥,接着是开心果仁酥和松子酥饼。家里没有现成的杏仁,核桃还挺多,就做核桃酥饼吧。感觉老师的方子油和糖挺多的,就减了些,结果不错,挺美味的。 小东北 2025-07-17 15:16:01 117 菜谱大全 无花果派 周末在市场看到了新鲜的无花果,买了之后心里惦念着做甜点、打汁还是直接吃~结果,一样没落下,哈哈~我记得小时候家里种的无花果树结出来是绿绿的小果子,熟透的时候,局部颜色偏红发紫,果实很甜~买到的和这个不太一样,不知道是不是现在的东西永远没记忆中的好吃了~每个季节的水果我都爱吃,后来发现偏爱红色系的,草莓、樱桃、西瓜、蓝莓……其他季节也就是橙子和猕猴桃点缀一下~热带水果里的莲雾、百香果、菠萝蜜是大爱~鸡蛋果我感觉是最不像水果的水果~今天这个无花果也被归为红色系了,做了派,派皮酥松浓郁,派馅香甜可口、加上无花果 会飞的兔兔 2025-07-17 09:16:02 104 菜谱大全 西红柿鸡蛋面 西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。 许炼杰 2025-07-16 07:16:01 190