蒜苗炒猪耳

蒜苗炒猪耳朵是一道爽口好吃的家常菜!大家在家里也可以试一试哦,味道很不错呢,哈哈~

【食材与调料】
【主料】蒜苗50g,猪耳朵1个
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,味极鲜适量,白砂糖适量

【制作步骤】
蒜苗炒猪耳 1.先煮熟猪耳,先过一下冷水
蒜苗炒猪耳 2.指天辣,猪耳切好
蒜苗炒猪耳 3.蒜苗也切好
蒜苗炒猪耳 4.下油炒出辣椒味
蒜苗炒猪耳 5.倒入猪耳翻炒片面
蒜苗炒猪耳 6.加入蒜苗翻炒,加点白砂糖,加盐,味极鲜,蚝油炒入味即可

【蒜苗炒猪耳做法小贴士】
小贴士蒜苗炒软就可以加调味料炒入味即可

本文来自热心网友【包包】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
包包 包包
加入收藏 (0)
上一篇 08-09
下一篇 08-09

相关推荐

  • 火腿苦瓜炒蛋

    种了苦瓜,也种了辣椒,苦瓜没来得及剪叶子,它就长出来了,偷偷地躲在了叶子的后面,等俺发现时都已经太熟了,只收到一个,不够吃啊,再放些自己种的蒜苗,炒蛋好了。此菜绝对是个“冰箱”菜,冰箱有什么就吃什么,七拼八凑,信手拈来,好吃没毒就行。

    2025-05-20 15:16:01
    254
  • 蒜苗炒蘑菇

    蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸和维生素C,纤维素含量远远超过一般蔬菜 ,其热能量相对较低,不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。 蒜苗又叫蒜薹、蒜毫,是大蒜的花茎。含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫、降血脂及预防冠心病和动脉硬化、防止血栓的形成的功效。还ce保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致 癌物质的合成,从而预防癌症的发生。

    2025-01-03 12:15:01
    433
  • 蒜苗煎鸡蛋

    平时我们都习惯用青葱来煎蛋,今天就换一下用蒜苗吧! 蒜苗的营养成分异常丰富,含有丰富的磷、硫、钾等矿物质及多种维生素,能促进血液循环,健胃、去寒、杀菌、驱病、健身之功效。在医学上可预防和治疗许多疾病。总之,葱蒜类蔬菜是一种营养价值较高的蔬菜,同时又具有保健作用。

    2025-01-03 08:30:01
    574
  • 包菜炒豆腐

    包菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。 新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。

    2024-12-31 00:00:01
    322

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信