酸辣汤加了大量的老陈醋和胡椒粉,酸辣开胃。胡椒性温热,善于温中散寒,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用,并可促使发汗,治疗风寒感冒。这样的冬天热乎乎的来一碗,不但御寒保暖,而且还能预防感冒呢! |
【食材与调料】
【主料】豆腐100g,鸡蛋1个 |
【辅料】油半汤匙,盐3g,胡椒粉1茶匙,老陈醋1汤匙,香油几滴,生抽1茶匙,木耳少许,胡萝卜1段,葱丝适量,姜丝适量,香菜少许 |
【制作步骤】
1.原料。 | |
2.胡萝卜,木耳切丝,香菜切段。 | |
3.豆腐切丝,我刀功不好,切成条啦! | |
4. 碗里加盐,老陈醋,生抽,味好美白胡椒粉,香油调成汁。 | |
5.锅里加少许油,炒香葱丝、姜丝。 | |
6.倒入适量水。 | |
7.放入豆腐、胡萝卜、木耳。 | |
8.煮开后加水淀粉。 | |
9.汤汁浓稠后淋入蛋液,用勺子贴着锅底朝一个方向搅拌。 | |
10.倒入碗汁。 | |
11.撒香菜即可关火。 | |
12.开胃酸辣汤。 |
【酸辣汤做法小贴士】
小贴士老陈醋和胡椒粉的量一定要大一些,酸、辣是这道汤的特色。 |