绿豆芽是非常家常的食材有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿,适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴等患者,还能降血脂和软化血管。酸辣的做法让原本普通的豆芽更加鲜香下饭,非常不错。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆芽500g |
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒适量,大蒜适量,老陈醋适量 |
【制作步骤】
1.干辣椒切小 | |
2.大蒜切小备用 | |
3.绿豆芽洗净 | |
4.热锅热油,下入绿豆芽翻炒一下 | |
5.下入辣椒 | |
6.翻炒一下后下入老陈醋 | |
7.出锅前撒入适量盐,下入蒜末,关火 | |
8.上桌喽 |
【酸辣绿豆芽做法小贴士】
绿豆芽性寒凉,脾胃虚寒之人,不宜久食。 |