黄豆芽营养丰富,就是吃的时候有点考验牙齿,因为豆瓣有点硬度,往往比较费劲,但吃麻辣火锅却是必不可少的。昨晚的黄豆芽还剩了一点,索性就来个清炒,因为现在的人们,肉吃得太多了。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆芽200g |
【辅料】蒜米适量,油适量,酸醋适量,盐适量,辣椒酱适量,清水适量 |
【制作步骤】
1.将黄豆芽洗净备用。 | |
2.锅里放点油。 | |
3.倒入切碎的蒜米。 | |
4.待油爆的蒜米出香味后,将黄豆芽入锅翻炒。 | |
5.倒入适量的香醋。 | |
6.依个人口味,放点辣椒酱。 | |
7.大火翻炒,放适量水闷2分钟后,放点盐就可以起锅了。 | |
8.再来一碗炒粉利,简单但美味的晚餐就有了。 |
【酸辣黄豆芽做法小贴士】
1、炒黄豆芽加少量食醋,可以保持维生素B不减少,又能保持豆芽爽脆鲜嫩。 2、翻炒的时候要快速,或用油急速快炒,或用沸水略氽后立刻取出调味食用。 |