丝瓜烧豆腐

因为喜欢素食,所以会尝试着将一些食材混搭,改变一下单一品种蔬菜烧制的口味。这道丝瓜烧豆腐兼顾了两种食材营养素以及颜色上的搭配,成品的口感滑爽鲜嫩,非常适合老年人食用,口味也得到丰富,与大家分享。

【食材与调料】

【主料】丝瓜700g
【辅料】北豆腐250g,盐适量,食用油适量,生抽少许,花椒少许,清水少许

【制作步骤】
丝瓜烧豆腐 1.丝瓜打去翠衣洗净
丝瓜烧豆腐 2.切成滚刀块备用
丝瓜烧豆腐 3.豆腐洗改刀成菱形块
丝瓜烧豆腐 4.热锅热油倒入豆腐块煎制两面金黄捞出备用
丝瓜烧豆腐 5.锅内底油加入数粒花椒爆香
丝瓜烧豆腐 6.倒入切好的丝瓜翻炒
丝瓜烧豆腐 7.倒入煎好的豆腐+适量精盐+少许清水继续翻炒
出锅前淋生抽少许,翻炒均匀
丝瓜烧豆腐 8.这道丝瓜烧豆腐就完成了

【丝瓜烧豆腐做法小贴士】
小贴士加少许生抽稍稍上一点色,出锅前淋少许香油也很提味。

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李阳 李阳
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